■目次
はじめに
最近は雨が多かったり、コロナウイルスが未だに猛威を奮い続けておりますが、その中でも体調には気を付けて、少しでも健康的な生活が大切かと思います。
健康にも色々あるとは思いますが、「ローソン」さんで手軽に購入できる健康志向な新商品を紹介していきたいと思います。
期間限定の商品もあるので、見かけた時は是非試してみてくださいね。
ありそうでなかった！「豆乳飲料ほうじ茶味」
こちら、マルサンアイ株式会社さんが製造している豆乳飲料です。
抹茶味やソイラテ等、豆乳系にも様々な種類がありますが、「ほうじ茶」ってあまり聞かない気がします。
和柄の落ち着いたパッケージが秋っぽさも感じさせてくれます。
飲んでみると？
しっかりとした豆乳の旨味と香ばしいほうじ茶が優しく香ります。
コクのある甘味も豆乳の味と良くマッチしていて全く違和感がありません。
実は原材料を見ると「黒蜜」が入っており、コクはここから来ているようです。
砂糖と違ってあっさりとして、ほうじ茶の香ばしさもあるので甘い物が苦手な方でも飲みやすいと思います。
どの成分が体に良い？
イソフラボンは豆乳の中で特筆すべき成分です。
女性の更年期障害改善等に目が向きがちですが、体内にあるエストロゲンの代わりに働き、骨からのカルシウム溶出を抑制するため骨粗鬆症にも有効だといわれています。
また、心臓病や胃がん等のガン、糖尿病にも有効性が見られ、動物実験の段階でもストレス性胃潰瘍の抑制効果が報告されているようです。
腸内環境改善に！「朝のYoo濃い乳酸菌」
実はお茶で知られる伊藤園さんと乳酸菌飲料で知られるチチヤスさんとの共同開発で生まれた商品です。
この200mlパックにはなんと1000億個ものフェカリス複合菌が入っているという、カラフルな水玉模様が可愛いパッケージのパワフルな乳酸菌飲料です。
飲んでみると？
味も濃い目かと思いきや、意外とあっさりしています。
優しくスッキリした甘味で乳酸菌飲料特有の爽やかな風味がありますが、酸味が少ないため、これなら小さいお子さまからお年寄りまで幅広い年齢層に親しまれそうです。
量も丁度良い飲みきりサイズなのも好印象です。
乳酸菌の効果って？
最近「腸内環境」という単語を聞く事があります。
腸は第二の心臓と呼ばれる程重要な臓器なので、腸内が悪玉菌優勢で環境が良くないと太りやすくなったり肌荒れしたりと体調に出てしまうそうです。
この商品に入っているフェカリス菌はとても小さな乳酸菌のためたくさん摂取するのに向いているそうです。
また、フェカリス菌は腸内で他の善玉菌の餌となり、善玉菌を増やす効果があるので腸内環境改善や免疫力アップ、コレステロールを低下させる等、様々な効果が期待できると言われています。
美味しく栄養補給！「野菜生活100 濃厚果実北海道ベリーミックス」
こちらは野菜ジュースで有名なカゴメさんが製造しています。
名前の通り、様々な野菜や果物の他に、北海道産のハスカップとアロニアという2種類のベリーを濃厚ピューレにして贅沢に使用しています。
しかも期間限定品です。試すしかないです。
飲んでみると？
まるで濃厚なブドウジュースのような味ですが、ベリー系特有の酸っぱさはありません。
優しくまろやかな酸味があり、果実由来の自然な甘さがやみつきになりそうです。
香りもベリーの芳醇な香りがするので、野菜ジュースである事をすっかり忘れてしまいそうです。
大人の方はもちろん、野菜が苦手なお子さまにもピッタリな健康的なドリンクだと思います。
アロニアってなんだろう？
聞き慣れないベリー「アロニア」ですが、その栄養価は高く、最近注目のフルーツなのだそうです。
まず、アロニアに含まれるカロテノイドにはダイエット効果があり、脂肪の代謝を促進させる作用があります。
次に目の疲労の回復や美肌の効果です。
アロニアにはなんと、ブルーベリーの2倍以上のアントシアニンが含まれているため、目の疲労への効果が期待されています。
デスクワークの方にもピッタリですね。
また、肌の乾燥や肌荒れを防いだりする働きもあります。
更にはお通じの改善も期待でき、これはバナナの約6倍の食物繊維がアロニアに含まれているためだそうです。
まるで健康と美容の塊のようなフルーツです。
リニューアルされて新発売！「シャキシャキレタスのサンドイッチ」
ローソンさんのサンドイッチシリーズです。
ふわふわしつつ、しっとりとしたパンに野菜のすりおろしソースとたっぷりのみずみずしいレタス、ハムとチーズが挟まった見た目も美味しそうな一品です。
どのように変わったのか楽しみです。
さっそく食べてみると？
ふわふわのパンの食感とレタスのシャキシャキ感が楽しく、少し酸味のあるすりおろし野菜のソース、チーズとハムの優しい塩味がベストマッチしています。
また、レタスがたっぷりなのでしっかり持って食べないと溢れそうなくらいです。
シンプルなサンドイッチですが、素材の良さをダイレクトに感じる事ができました。
レタスの健康的効果とは？
レタスにはビタミンやカリウム、食物繊維が豊富に含まれています。
葉酸はビタミンBの一種で細胞や赤血球等を作るのに必要な栄養です。
ビタミンKは骨の健康を保ったり、止血をする効果があります。
ビタミンAには免疫力を高める効果があります。
ミネラルの一種であるカリウムには塩分の取りすぎを調節する働きがあるため高血圧の予防に役立ちます。
また、整腸作用のある食物繊維も豊富でお通じの改善にも効果があるだけでなく、人の消化酵素では消化できないため満腹感が続き過食を抑制する効果も期待できます。
身近な野菜ですが、レタスってこんなに凄い野菜だったんですね。
まとめ
たまたまローソンさんで見つけた新商品達ですが、どの商品もとても美味しく、それぞれが購入者の健康を考えて作られていると感じました。
美味しく健康的な食事ができ、手軽に不足しがちな栄養が摂取できる事はとても嬉しい事だと思います。
気休めと思う方もいると思いますが、健康問題も騒がれている世の中です。
気になった方は是非試してみてはいかがでしょうか？
